• Laserhouse
• Masaż limfatyczny

Masaż limfatyczny w Krakowie

Masaż limfatyczny Kraków — skuteczny drenaż i redukcja obrzęków

Masaż limfatyczny to zabieg, który pomaga aktywizować odpływ limfy oraz zmniejszyć zatrzymywanie płynów w tkankach. Często wybierany jest w przypadku obrzęków, uczucia „ciężkich nóg”, zastojów po długotrwałej pracy siedzącej lub stojącej, a także jako element programów regeneracyjnych po zabiegach kosmetologicznych. W Krakowie zabieg wykonują doświadczeni specjaliści z naciskiem na bezpieczeństwo i przewidywalne efekty.

Najczęstsze zapytanie wśród naszych klientów to drenaż limfatyczny nóg, jednak pracujemy również z innymi obszarami: wykonujemy masaż limfatyczny brzucha, ręki oraz kończyny dolnej, a w razie potrzeby — delikatnie z okolicą pleców (masaż limfatyczny kręgosłupa). W ramach kompleksowej pielęgnacji można wybrać masaż limfatyczny ciała. W zależności od wskazań dobieramy ręczny masaż limfatyczny lub wariant masażu limfatycznego mechanicznego / pneumatycznego.

Co to jest masaż limfatyczny?

Masaż antycellulitowy to zabieg terapeutyczny, który delikatnie stymuluje układ limfatyczny oraz usprawnia odpływ limfy. W przeciwieństwie do masażu klasycznego nie stosuje się tu głębokiego ucisku ani bolesnych technik: zabieg wykonywany jest łagodnie, zgodnie z przebiegiem naczyń limfatycznych.

Jak działa masaż limfatyczny?

Delikatne uciski oraz płynne ruchy pobudzają przepływ limfy, pomagają zmniejszyć zastój płynów w tkankach, wspierają usuwanie nadmiaru płynu międzykomórkowego i produktów przemiany materii. Dzięki temu obrzęki ulegają redukcji, a uczucie ciężkości wyraźnie się zmniejsza.

Jakimi metodami wykonywany jest ręczny masaż limfatyczny?

• Ręczny masaż antycellulitowy pośladków i całego ciała wykonywany jest powolnymi, rytmicznymi ruchami.
• Aparatowy (pneumatyczny) drenaż limfatyczny — masaż limfatyczny mechaniczny: wykorzystywane jest urządzenie z mankietami kompresyjnymi, które stopniowo podają ucisk i stymulują przepływ limfy.

Czym różni się masaż limfatyczny od zwykłego?

Masaż drenujący w celu pobudzenia limfy wykonywany jest bardzo delikatnie i oddziałuje przede wszystkim na układ limfatyczny, a nie na mięśnie. Jego głównym celem jest redukcja obrzęków, usunięcie nadmiaru płynów oraz zmniejszenie uczucia „ciężkiego” ciała.

Dla kogo jest masaż antycellulitowy?

• Cellulit oraz lokalne nagromadzenie tkanki tłuszczowej — zabieg poprawia mikrokrążenie i pomaga zmniejszyć widoczność „skórki pomarańczowej”.
• Obrzęki nóg, rąk lub twarzy — masaż limfatyczny jest wskazany przy zatrzymywaniu płynów oraz niewydolności żylno-limfatycznej.
• Zaburzenia krążenia limfy — masaż antycellulitowy ręczny na uda może być pomocny przy zespole „ciężkich nóg” oraz limfostazie.
• Lipodemia masaż — jako wsparcie w redukcji dyskomfortu, obrzęków i dolegliwości bólowych.
• Rekonwalescencja po zabiegach chirurgicznych i estetycznych — pomaga zmniejszyć obrzęki oraz ograniczyć ryzyko powstawania zgrubień włóknistych (po konsultacji z lekarzem).
• Siedzący lub mało aktywny tryb życia — jako profilaktyka zastojów oraz uczucia „sztywności” ciała.
• Wsparcie odporności — stymulacja układu limfatycznego może stanowić element ogólnego programu prozdrowotnego.

Przeciwwskazania do masażu limfatycznego

• W czasie ciąży masaż limfatyczny brzucha nie jest wykonywany.
• Choroby onkologiczne.
• Problemy sercowo-naczyniowe: zakrzepica, zakrzepowe zapalenie żył, żylaki.
• Padaczka.
• Ostre stany zapalne z podwyższoną temperaturą ciała.
• Choroby przewlekłe w stadium dekompensacji.
• Miesiączka — w zależności od obszaru i formatu zabiegu (w kontekście masażu przy lipodemii decyzja podejmowana jest indywidualnie).
• Choroby skóry: przy łuszczycy czasami możliwy jest masaż z zastosowaniem specjalistycznych maści zaleconych przez specjalistę.
• Naruszenie ciągłości skóry (rany, pęknięcia, świeże uszkodzenia).

Jak wygląda masaż limfatyczny ciała?

Konsultacja

Przed pierwszą wizytą specjalista krótko zbiera wywiad: doprecyzowuje dolegliwości, możliwe wskazania i przeciwwskazania, a także określa, które obszary wymagają pracy w pierwszej kolejności.

Przeprowadzenie masażu

Następnie wykonywany jest masaż antycellulitowy ręcznie lub stosowane jest urządzenie kompresyjne — w zależności od wybranego formatu. Podczas sesji specjalista wykonuje masaż limfatyczny ciała, opracowując brzuch, boki, pośladki oraz nogi. W razie potrzeby dodatkowo koncentrujemy się na masażu limfatycznym kończyny dolnej.

Zalecenia po zabiegu

Po manualnym masażu antycellulitowym klient otrzymuje proste wskazówki dotyczące postępowania po zabiegu (woda, aktywność, odstępy między zabiegami), aby efekt utrzymywał się dłużej.

Zazwyczaj jedna sesja trwa 40–70 minut. Zabieg przebiega etapowo, bez bólu, w spokojnej atmosferze, z zachowaniem higieny oraz doborem techniki do indywidualnych potrzeb.

Masaż limfatyczny w Krakowie — dlaczego warto u nas?

• W naszej placówce w Krakowie stawiamy na profesjonalizm specjalistów oraz certyfikowany sprzęt.
• Nasi certyfikowani specjaliści mają doświadczenie w pracy z obrzękami, stanami zastoinowymi oraz problemem cellulitu. Regularnie uczestniczą w szkoleniach i podnoszą kwalifikacje, aby stosowane techniki były nowoczesne i bezpieczne.
• Dobór metody do indywidualnych potrzeb: ręczny masaż limfatyczny lub masaż limfatyczny pneumatyczny jako wsparcie aparaturowe (zgodnie ze wskazaniami).
• Wykonujemy masaż na różnych obszarach — drenaż limfatyczny nóg, a także brzucha, rąk oraz całego ciała.
• Komfortowe warunki i nowoczesne wyposażenie: sterylne gabinety masażu oraz profesjonalne kosmetyki.
• Dogodna lokalizacja w Krakowie oraz rejestracja online, aby łatwo dopasować wizytę do grafiku pracy.
• Oferty promocyjne oraz karnety — udzielamy rabatów przy zakupie pakietu, a także zniżki na pierwszy zabieg.
• Opinie klientów: klienci często podkreślają lekkość w nogach oraz zmniejszenie uczucia obrzęku już po pierwszych zabiegach.

Jeśli celem jest korekcja sylwetki oraz kondycji skóry, masaż limfatyczny może być łączony z technikami masażu antycellulitowego (na przykład manualny masaż antycellulitowy, a także warianty masażu antycellulitowego ręcznego) — przy braku przeciwwskazań.

Cennik masażu limfatycznego — ile kosztuje zabieg w Krakowie?

Interesuje Cię, od czego zależy cena masażu limfatycznego? Cena zależy od obszaru zabiegu i formatu (jednorazowy zabieg lub cały cykl). Przy zakupie pakietu cena za jeden zabieg będzie znacznie niższa. Poniżej znajdziesz cennik masażu (za jeden zabieg).

Umów się na masaż limfatyczny w Krakowie już dziś

Chcesz zmniejszyć obrzęki, przywrócić lekkość nogom lub zredukować cellulit? Umów się na masaż limfatyczny w Krakowie już dziś. Dobierzemy odpowiedni format: ręczny masaż limfatyczny lub masaż limfatyczny pneumatyczny, a także optymalny obszar — nogi, brzuch, ręce czy masaż limfatyczny ciała.

Na masaż limfatyczny można zapisać się w dogodny sposób:

• zostawić zgłoszenie na stronie (wygodny wybór dnia i godziny);
• zadzwonić pod numer kontaktowy — aby szybko doprecyzować szczegóły;
• przez administratora — dostępne są najbliższe wolne terminy.

Zachęcamy do wypróbowania masażu limfatycznego i przekonania się o jego skuteczności. Warto zadbać o swoje zdrowie i urodę już dziś.

Ceny i pakiety

Wszystkie ceny podane są w złotych (zł). W pakietach: cena za 1 sesję i łączna cena za cały pakiet.

Masaż

Czas trwania

Strefa

1 zabieg

1 z góry *-17%

Pakiet 5 -25%

40 min

Klasyczny pleców

190 zł

158 zł

143 zł / sesja

Razem: 713 zł

1 godz. 10 min

Klasyczny całego ciała

260 zł

216 zł

195 zł / sesja

Razem: 975 zł

40 min

Drenaż limfatyczny pleców

190 zł

158 zł

143 zł / sesja

Razem: 713 zł

1 godz. 10 min

Drenaż limfatyczny całego ciała

260 zł

216 zł

195 zł / sesja

Razem: 975 zł

40 min

Drenaż limfatyczny (dolna część: brzuch, boki, pośladki, całe nogi)

210 zł

174 zł

158 zł / sesja

Razem: 788 zł

1 godz. 10 min

Antycellulitowy całego ciała

260 zł

216 zł

195 zł / sesja

Razem: 975 zł

40 min

Antycellulitowy (dolna część: brzuch, boki, pośladki, całe nogi)

210 zł

174 zł

158 zł / sesja

Razem: 788 zł

40 min

Sportowy pleców

190 zł

158 zł

143 zł / sesja

Razem: 713 zł

1 godz. 10 min

Sportowy całego ciała

260 zł

216 zł

195 zł / sesja

Razem: 975 zł

40 min

Relaksacyjny pleców

190 zł

158 zł

143 zł / sesja

Razem: 713 zł

1 godz. 10 min

Relaksacyjny całego ciała

260 zł

216 zł

195 zł / sesja

Razem: 975 zł

20 min

Miodowy (strefy problematyczne: brzuch + boki / pośladki + tylna powierzchnia ud / całe uda / ramiona / odcinek szyjny + piersiowy)

165 zł

137 zł

124 zł / sesja

Razem: 619 zł

50 min

Profilaktyczny pleców

210 zł

174 zł

158 zł / sesja

Razem: 788 zł

30 min

Profilaktyczny (1 strefa problematyczna - strefa kołnierza / okolica lędźwiowa)

185 zł / 1 strefa

154 zł / 1 strefa

139 zł / sesja

Razem: 694 zł

1 godz. 10 min

Profilaktyczny całego ciała

280 zł

232 zł

210 zł / sesja

Razem: 1050 zł

30 min

Masaż głowy

150 zł

125 zł

113 zł / sesja

Razem: 563 zł

* Płatność z rabatem -17% za następną wizytę jest możliwa w dniu bieżącej wizyty

Umów się online

Ceny i pakiety

Wszystkie ceny podane są w złotych (zł). W pakietach: cena za 1 zabieg oraz łączny koszt całego pakietu.

Masaż

Czas trwania:

40 min

Obszar:

Klasyczny pleców

190 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

158 zł

Pakiet 5

-25%

143 zł / zabieg

Razem: 713 zł

Czas trwania:

1 godz. 10 min

Obszar:

Klasyczny całego ciała

260 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

216 zł

Pakiet 5

-25%

195 zł / zabieg

Razem: 975 zł

Czas trwania:

40 min

Obszar:

Drenaż limfatyczny pleców

190 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

158 zł

Pakiet 5

-25%

143 zł / zabieg

Razem: 713 zł

Czas trwania:

1 godz. 10 min

Obszar:

Drenaż limfatyczny całego ciała

260 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

216 zł

Pakiet 5

-25%

195 zł / zabieg

Razem: 975 zł

Czas trwania:

40 min

Obszar:

Drenaż limfatyczny (dolna część: brzuch, boki, pośladki, całe nogi)

210 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

174 zł

Pakiet 5

-25%

158 zł / zabieg

Razem: 788 zł

Czas trwania:

1 godz. 10 min

Obszar:

Antycellulitowy całego ciała

260 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

216 zł

Pakiet 5

-25%

195 zł / zabieg

Razem: 975 zł

Czas trwania:

40 min

Obszar:

Antycellulitowy (dolna część: brzuch, boki, pośladki, całe nogi)

210 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

174 zł

Pakiet 5

-25%

158 zł / zabieg

Razem: 788 zł

Czas trwania:

40 min

Obszar:

Sportowy pleców

190 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

158 zł

Pakiet 5

-25%

143 zł / zabieg

Razem: 713 zł

Czas trwania:

1 godz. 10 min

Obszar:

Sportowy całego ciała

260 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

216 zł

Pakiet 5

-25%

195 zł / zabieg

Razem: 975 zł

Czas trwania:

40 min

Obszar:

Relaksacyjny pleców

190 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

158 zł

Pakiet 5

-25%

143 zł / zabieg

Razem: 713 zł

Czas trwania:

1 godz. 10 min

Obszar:

Relaksacyjny całego ciała

260 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

216 zł

Pakiet 5

-25%

195 zł / zabieg

Razem: 975 zł

Czas trwania:

20 min

Obszar:

Miodowy (problematyczne obszary: brzuch + boki / pośladki + tylna część ud / całe uda / ramiona / odcinek szyjny + piersiowy)

165 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

137 zł

Pakiet 5

-25%

124 zł / zabieg

Razem: 619 zł

Czas trwania:

50 min

Obszar:

Profilaktyczny pleców

210 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

174 zł

Pakiet 5

-25%

158 zł / zabieg

Razem: 788 zł

Czas trwania:

30 min

Obszar:

Profilaktyczny (1 problematyczny obszar - okolica kołnierzowa / okolica lędźwiowa)

185 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

154 zł

Pakiet 5

-25%

139 zł / zabieg

Razem: 694 zł

Czas trwania:

1 godz. 10 min

Obszar:

Profilaktyczny całego ciała

280 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

232 zł

Pakiet 5

-25%

210 zł / zabieg

Razem: 1050 zł

Czas trwania:

30 min

Obszar:

Masaż głowy

150 zł

1 zabieg

1 z góry *

-17%

125 zł

Pakiet 5

-25%

113 zł / zabieg

Razem: 563 zł

* Płatność ze zniżką -17% za kolejną wizytę jest możliwa w dniu bieżącej wizyty

Umów się online

• Czas trwania procedury dla każdej strefy jest wskazany z uwzględnieniem konsultacji
• Konsultacja - bezpłatna