• Лазерхауз
• Лімфодренажний масаж

Лімфодренажний масаж в Кракові

Лімфодренажний масаж у Кракові — ефективний дренаж і зменшення набряків

Лімфодренажний масаж — це процедура, яка допомагає активізувати відтік лімфи та зменити затримку рідини в тканинах. Її часто обирають, коли турбують набряки, відчуття “важких ніг”, застій після тривалого сидіння або стоячої роботи, а також у відновлювальних програмах після косметологічних втручань. У Кракові цю процедуру проводять досвідчені спеціалісти з акцентом на безпеку та прогнозований результат.

Найпопулярніший запит серед наших клієнтів — лімфодренаж ніг, але ми також працюємо з різними зонами: лімфодренажний масаж живота, лімфодренажний масаж руки, лімфодренажний масаж нижньої кінцівки, а за потреби — делікатно з ділянкою спини. Для комплексного догляду можна обрати лімфодренажний масаж тіла. Залежно від показань ми підбираємо ручний лімфодренажний масаж або варіант механічного чи пневматичного лімфодренажного масажу.

Що таке лімфодренажний масаж?

Масаж антицелюлітний — це терапевтична процедура, яка м’яко стимулює лімфатичну систему та покращує відтік лімфи. На відміну від класичного масажу, тут немає глибокого тиску й болісних відчуттів: техніка виконується делікатно та у послідовності, що відповідає ходу лімфатичних судин.

Як працює лімфатичний масаж?

Легкі натискання та плавні рухи розганяють лімфу, допомагають зменшити застій рідини в тканинах, підтримують виведення надлишку міжклітинної рідини та продуктів обміну, завдяки чому набряки стають меншими, а відчуття важкості — слабшає.

Якими методами проводиться ручний масаж лімфатичний?

• Ручний антицелюлітний масаж сідниць і всього тіла — виконується руками спеціаліста повільними, ритмічними рухами.
• Апаратний (пневматичний) лімфодренаж — механічний лімфатичний масаж: застосовується обладнання з компресійними манжетами, які поетапно подають тиск і стимулюють лімфотік.

Чим відрізняється лімфатичний масаж від звичайного?

Дренувальний масаж для стимуляції лімфи робиться дуже м’яко й працює насамперед із лімфатичною системою, а не з м’язами. Його ключова мета — зменшити набряки, прибрати зайву рідину та полегшити відчуття “важкого” тіла.

Кому підходить антицелюлітний масаж?

• Целюліт і локальні жирові відкладення — процедура покращує мікроциркуляцію та допомагає зробити “апельсинову шкірку” менш помітною.
• Набряки ніг, рук або обличчя — лімфодренажний масаж доречний при затримці рідини та венозно-лімфатичній недостатності.
• Порушення лімфообігу — ручний антицелюлітний масаж стегон може бути корисним при синдромі “важких ніг” і лімфостазі.
• Масаж при ліподемії — як допоміжний підхід для зменшення дискомфорту, набряклості та болю.
• Відновлення після хірургічних і естетичних втручань — допомагає знизити набряки та зменшити ризик фіброзних ущільнень (за погодженням із лікарем).
• Сидячий або малорухливий спосіб життя — як профілактика застійних процесів і відчуття “затиснутості” в тілі.
• Імунна підтримка — стимуляція лімфатичної системи може бути частиною загальної програми оздоровлення.

Протипоказання до лімфодренажного масажу

• Під час вагітності лімфодренажний масаж живота не проводиться.
• Онкологічні захворювання.
• Серцево-судинні проблеми: тромбоз, тромбофлебіт, варикозне розширення вен.
• Епілепсія.
• Гострі запальні стани з підвищеною температурою тіла.
• Хронічні захворювання у стадії декомпенсації.
• Менструація — залежно від зони та формату процедури, у контексті масажу при ліподемії рішення приймається індивідуально.
• Захворювання шкіри: при псоріазі інколи можливий масаж із використанням спеціальних мазей, призначених фахівцем.
• Порушення цілісності шкіри (рани, тріщини, свіжі ушкодження).

Як проходить лімфодренажний масаж тіла?

Консультація

Перед першим візитом спеціаліст коротко збирає анамнез: уточнює ваші скарги, можливі показання та протипоказання, а також визначає, які зони потребують роботи в першу чергу.

Проведення масажу

Далі виконується ручний антицелюлітний масаж або використовується компресійне обладнання — залежно від обраного формату. Під час сеансу спеціаліст проводить лімфодренажний масаж тіла, опрацьовуючи живіт, боки, сідниці та ноги. За потреби додатково акцентуємо роботу на лімфодренажному масажі нижньої кінцівки.

Рекомендації після процедури

Після ручного антицелюлітного масажу ви отримуєте прості поради щодо режиму після сеансу (вода, активність, інтервали між процедурами), щоб ефект тримався довше.

Зазвичай один сеанс триває 40–70 хвилин. Процедура проходить поетапно, без болю, у спокійній атмосфері, з дотриманням гігієни та підбором техніки під ваш запит.

Лімфодренажний масаж у Кракові — чому варто обрати нас?

• У нашому філіалі в Кракові ми робимо ставку на професіоналізм спеціалістів та оригінальне обладнання.
• Сертифіковані спеціалісти з практикою роботи з набряками, застійними станами та запитами щодо целюліту. Майстри регулярно проходять навчання й підвищують кваліфікацію, щоб техніки були сучасні та безпечні.
• Підбір методу під ваш запит: ручний лімфодренажний масаж або пневматичний лімфодренажний масаж як апаратна підтримка за показаннями.
• Проведення масажу на різних зонах — лімфодренаж ніг, а також живота, рук та всього тіла.
• Комфортні умови та сучасне оснащення: стерильні масажні кабінети та професійна косметика.
• Зручне розташування в Кракові та онлайн-запис, щоб легко вписати візит у робочий графік.
• Акційні пропозиції та абонементи — надаємо знижки при купівлі курсу, а також знижку на першу процедуру.
• Відгуки клієнтів: люди часто відзначають легкість у ногах і зменшення відчуття набряклості вже після перших процедур.

Якщо ваша мета — корекція силуету та стану шкіри, ми можемо поєднувати лімфодренажний масаж із техніками антицелюлітного масажу, наприклад ручного антицелюлітного масажу, за відсутності протипоказань.

Ціни на лімфодренажний масаж — скільки коштує процедура в Кракові?

Вас цікавить, від чого залежить ціна лімфодренажного масажу? На вартість впливають зона проведення та формат (разова процедура або курс). При оплаті пакету масажу ціна за один сеанс буде значно меншою. Ознайомитися з цінами на масаж (за одну процедуру) ви можете нижче.

Запишіться на лімфодренажний масаж у Кракові вже сьогодні

Хочете зменшити набряки, повернути легкість у ногах або зменшити целюліт? Запишіться на лімфодренажний масаж у Кракові вже сьогодні. Ми підберемо формат: ручний лімфодренажний масаж або пневматичний лімфодренажний масаж, а також оптимальну зону — ноги, живіт, рука чи лімфодренажний масаж тіла.

Записатись на лімфатичний масаж можна будь-яким зручним способом:

• залишити заявку на сайті (зручний вибір дня та години);
• зателефонувати за контактним номером телефону — якщо хочете швидко уточнити деталі;
• через адміністратора — підкажемо найближчі вільні терміни.

Спробуйте лімфодренажний масаж і переконайтеся в його ефективності особисто. Піклуйтеся про своє здоров’я та красу уже сьогодні.

Ціни та пакети

Усі ціни вказані в злотих (zł). У пакетах: ціна за 1 сеанс і підсумкова вартість за весь пакет.

Масаж

Тривалість

Зона

1 процедура

1 заздалегідь *-17%

Пакет 5 -25%

40 хв

Класичний спини

190 zł

158 zł

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

1 год 10 хв

Класичний загальний (усе тіло)

260 zł

216 zł

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

40 хв

Лімфодренажний спини

190 zł

158 zł

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

1 год 10 хв

Лімфодренажний загальний (усе тіло)

260 zł

216 zł

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

40 хв

Лімфодренажний (нижня частина: живіт, боки, сідниці, ноги повністю)

210 zł

174 zł

158 zł / сеанс

Разом: 788 zł

1 год 10 хв

Антицелюлітний загальний (усе тіло)

260 zł

216 zł

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

40 хв

Антицелюлітний (нижня частина: живіт, боки, сідниці, ноги повністю)

210 zł

174 zł

158 zł / сеанс

Разом: 788 zł

40 хв

Спортивний спини

190 zł

158 zł

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

1 год 10 хв

Спортивний загальний (усе тіло)

260 zł

216 zł

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

40 хв

Розслаблювальний спини

190 zł

158 zł

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

1 год 10 хв

Розслаблювальний загальний (усе тіло)

260 zł

216 zł

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

20 хв

Медовий (проблемні зони: живіт + боки / сідниці + задня поверхня стегна / стегна повністю / плечі / шийний + грудний відділи)

165 zł

137 zł

124 zł / сеанс

Разом: 619 zł

50 хв

Профілактичний спини

210 zł

174 zł

158 zł / сеанс

Разом: 788 zł

30 хв

Профілактичний (1 проблемна зона - комірцева зона / зона попереку)

185 zł / 1 зона

154 zł / 1 зона

139 zł / сеанс

Разом: 694 zł

1 год 10 хв

Профілактичний загальний (усе тіло)

280 zł

232 zł

210 zł / сеанс

Разом: 1050 zł

30 хв

Масаж голови

150 zł

125 zł

113 zł / сеанс

Разом: 563 zł

* Оплата зі знижкою -17% за наступний візит можлива в день поточного візиту

Записатися онлайн

Ціни та пакети

Усі ціни вказані в злотих (zł). У пакетах: ціна за 1 сеанс і підсумкова вартість за весь пакет.

Масаж

Тривалість:

40 хв

Зона:

Класичний спини

190 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

158 zł

Пакет 5

-25%

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

Тривалість:

1 год 10 хв

Зона:

Класичний загальний (усе тіло)

260 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

216 zł

Пакет 5

-25%

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

Тривалість:

40 хв

Зона:

Лімфодренажний спини

190 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

158 zł

Пакет 5

-25%

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

Тривалість:

1 год 10 хв

Зона:

Лімфодренажний загальний (усе тіло)

260 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

216 zł

Пакет 5

-25%

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

Тривалість:

40 хв

Зона:

Лімфодренажний (нижня частина: живіт, боки, сідниці, ноги повністю)

210 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

174 zł

Пакет 5

-25%

158 zł / сеанс

Разом: 788 zł

Тривалість:

1 год 10 хв

Зона:

Антицелюлітний загальний (усе тіло)

260 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

216 zł

Пакет 5

-25%

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

Тривалість:

40 хв

Зона:

Антицелюлітний (нижня частина: живіт, боки, сідниці, ноги повністю)

210 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

174 zł

Пакет 5

-25%

158 zł / сеанс

Разом: 788 zł

Тривалість:

40 хв

Зона:

Спортивний спини

190 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

158 zł

Пакет 5

-25%

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

Тривалість:

1 год 10 хв

Зона:

Спортивний загальний (усе тіло)

260 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

216 zł

Пакет 5

-25%

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

Тривалість:

40 хв

Зона:

Розслаблювальний спини

190 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

158 zł

Пакет 5

-25%

143 zł / сеанс

Разом: 713 zł

Тривалість:

1 год 10 хв

Зона:

Розслаблювальний загальний (усе тіло)

260 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

216 zł

Пакет 5

-25%

195 zł / сеанс

Разом: 975 zł

Тривалість:

20 хв

Зона:

Медовий (проблемні зони: живіт + боки / сідниці + задня поверхня стегна / стегна повністю / плечі / шийний + грудний відділи)

165 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

137 zł

Пакет 5

-25%

124 zł / сеанс

Разом: 619 zł

Тривалість:

50 хв

Зона:

Профілактичний спини

210 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

174 zł

Пакет 5

-25%

158 zł / сеанс

Разом: 788 zł

Тривалість:

30 хв

Зона:

Профілактичний (1 проблемна зона - комірцева зона / зона попереку)

185 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

154 zł

Пакет 5

-25%

139 zł / сеанс

Разом: 694 zł

Тривалість:

1 год 10 хв

Зона:

Профілактичний загальний (усе тіло)

280 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

232 zł

Пакет 5

-25%

210 zł / сеанс

Разом: 1050 zł

Тривалість:

30 хв

Зона:

Масаж голови

150 zł

1 процедура

1 заздалегідь*

-17%

125 zł

Пакет 5

-25%

113 zł / сеанс

Разом: 563 zł

* Оплата зі знижкою -17% за наступний візит можлива в день поточного візиту

Записатися онлайн

• Консультація – безкоштовна
• Час вказано з урахуванням консультації