Инфракрасная лампа: что это и зачем она нужна в Варшаве

Инфракрасная лампа в косметологии — тренд, который стремительно завоевал популярность в современном мире. Несмотря на то, что сама технология далеко не нова, ее взрывная популярность стала очевидной лишь недавно, когда такие лампы начали активно продаваться и на европейском рынке. Что же скрывается за этой новинкой, и что можно лечить инфракрасной лампой?

История технологии: от NASA до Instagram

Хотя светодиодная терапия (или ИК-лампа) привлекла внимание широкой аудитории только в последние годы, эта технология имеет давнюю историю. Впервые LED-излучение начали использовать еще в 1970-х годах в NASA для лечения поврежденной кожи у астронавтов после космических миссий. Впоследствии эта методика получила широкое распространение в медицине и косметологии.

Интересно, что первая миссия, в которой использовалось LED-излучение, была направлена на ускорение роста растений в космосе. Только позже, осознав его мощный регенеративный потенциал, ученые стали применять его для восстановления тканей у людей. В 2018 году благодаря звездам Голливуда, таким как Ким Кардашьян и Джессика Альба, LED-лампы стали настоящим хитом в соцсетях. Эти космические гаджеты, с их футуристическим дизайном, моментально привлекли внимание миллионов поклонников красоты по всему миру.

Как работает и для чего используют инфракрасную лампу в косметологии?

Светодиодная терапия основана на использовании световых волн разной длины, которые проникают в кожу и преобразуются в тепловую энергию. Этот процесс запускает целую цепочку реакций в клетках: поврежденные и ослабленные ткани заменяются новыми, что способствует омоложению кожи. При этом сама процедура абсолютно безболезненна и безопасна. LED-лампа рекомендуется при таких косметологических проблемах:

акне и постакне;
возрастные изменения кожи;
гиперпигментация;
экзема, псориаз, дерматит;
уменьшение тургора кожи, провисание тканей;
укрепление капилляров;
восстановление после агрессивных процедур.

Какие болезни лечат инфракрасные лучи?

Помимо косметологии, инфракрасная лампа успешно используется в медицине для лечения:

Болей в суставах и мышцах: инфракрасное излучение расслабляет мышцы, снимает спазмы и боль, улучшает кровообращение и питание тканей. Исследования американских ученых (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) доказали, что LED-свет эффективен при уменьшении хронической боли в спине, при артритах, радикулите и болях в суставах.
Заболеваний ЛОР органов, ОРЗ: эффективно при рините, кашле, отите, тонзиллите.
Кожных заболеваний: помогает при ожогах, язвах, дерматозах, акне, псориазе.
Повышенного давления: ИК лампы улучшают состояние сосудов, нормализуют артериальное давление.
Воспалительных процессов: ученые-медики из клиники Mayo Clinic (США, Миннесота) (clinicaltrials.gov) проводили исследования по эффективности инфракрасного света при хронических негнойных воспалениях внутренних органов, снятии напряжения и симптомах невроза.
эффективны при хронических негнойных воспалениях внутренних органов, снимают напряжение и симптомы невроза.

Преимущества и недостатки инфракрасной LED-терапии

Преимущества

✅Снимает боль в мышцах и суставах, действует как естественное обезболивающее средство.

✅Стимулирует коллаген (белок для упругости кожи), уменьшает морщины и борется с акне.

✅Ускоряет заживление и восстановление после травм или синяков.

✅Безопасная и комфортная процедура, занимает всего 15–30 минут.

✅Дарит ощущение расслабления, снимает стресс и придает энергии.

Недостатки

❌Требуется курс из 8–12 процедур, что требует времени и средств.

❌Не решает сложных проблем, помогает только при легкой боли или неглубоких морщинах.

❌Редко может вызвать покраснение, если неправильно выбрать свет.

❌Не подходит при фоточувствительности или некоторых заболеваниях (например, онкология).

❌Домашние аппараты стоят дорого, а салонные процедуры требуют регулярных затрат.

Какой же свет выбрать?

Гаджеты с красным светом используют для омоложения кожи и в сочетании с синим светом для лечения акне. Красный свет проникает на глубину до 5 мм, где стимулирует фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена и эластина. Он уменьшает морщины, улучшает клеточный метаболизм, насыщает кожу кислородом и оказывает антибактериальное действие.

Что лечит инфракрасный свет? Он обладает выраженным противовоспалительным эффектом, защищая клетки от окислительного стресса и предотвращая преждевременное старение. Он также улучшает цвет лица, придавая коже здоровый вид.

Синий свет направлен на лечение акне, устраняя бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие воспаление. Он проникает на глубину около 1 мм, что достаточно для эффективного подавления бактериальных процессов в верхних слоях кожи.

Зеленый свет применяется для борьбы с пигментацией и профилактики преждевременного старения. Он осветляет кожу, помогает устранить повреждения, вызванные ультрафиолетом, и выравнивает текстуру и тон лица.

Кроме того, существуют варианты масок с оранжевым, фиолетовым, голубым и белым светом, каждый из которых решает специфические задачи по уходу за кожей.

На каком расстоянии держать инфракрасную лампу?

Расстояние, на котором следует держать инфракрасную лампу, зависит от цели лечения, чувствительности кожи и конкретных показаний. Вот основные рекомендации:

Боли в мышцах и суставах: держите лампу на расстоянии 30-50 см от обрабатываемой зоны. Продолжительность воздействия — от 10 до 20 минут, 2-3 раза в день.
Воспаление кожи и ран: рекомендуемое расстояние — 30-40 см. Воздействие следует ограничить 5-10 минутами, 1-2 раза в день. Если кожа чувствительная, начните с меньшего времени и увеличивайте его постепенно.
Простудные заболевания (насморк, синусит): держите лампу на расстоянии 30-50 см, направляя свет на область носа или лба. Сеансы должны длиться 10-15 минут, до 3 раз в день.
Хронические воспалительные процессы (артрит, невралгии): рекомендуемое расстояние — 40-60 см. Время воздействия может составлять от 15 до 30 минут, в зависимости от интенсивности боли и рекомендаций врача.
Косметологические процедуры (улучшение кровообращения, стимуляция регенерации): держите лампу на расстоянии 20-30 см от лица или тела. Сеансы — по 10-15 минут, 2-3 раза в неделю.

Важно помнить, что при использовании инфракрасной лампы необходимо избегать перегрева и ожогов кожи. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения оптимальных параметров.

Сколько можно лежать под инфракрасной лампой?

Для терапевтического применения (лечение боли, мышечных спазмов, воспалений) обычно, сеанс длится от 10 до 20 минут. Частота процедур может составлять 1-2 раза в день.

Для косметических процедур (улучшение состояния кожи, стимуляция кровообращения) продолжительность также не превышает 15-20 минут за один сеанс. Использование варьируется в зависимости от индивидуальных потребностей, но не чаще, чем несколько раз в неделю.

Стоит знать

Инфракрасная LED-лампа – это неинвазивный метод борьбы с болью, воспалением и проблемами кожи, который не требует уколов или хирургического вмешательства.
Свет лампы проникает глубоко в ткани, прогревая их, что улучшает кровообращение, насыщает клетки кислородом и ускоряет восстановление организма.
Сеансы длятся всего 15–30 минут, они безболезненны и подходят как для косметических целей (омоложение кожи), так и для реабилитации после травм.
Первые эффекты заметны уже после нескольких сеансов, а саму терапию хорошо переносят большинство клиентов.
Это отличный выбор для людей, которые ищут эффективные и безопасные методы поддержания здоровья, молодости и хорошего самочувствия.